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Encuentra tu centro con nuestras clases de Pilates Mat (o Pilates Suelo), en las que trabajarás el control corporal, la respiración y el suelo pélvico, transformando tu forma de moverte en el día a día.
12 personas como máximo en cada clase
De 1 a 5 clases semanales en las instalaciones de A6 Estudi
1 hora de entrenamiento guiado por profesionales
En Pilates Mat, cultivamos un espacio donde el control corporal y la precisión en el movimiento se encuentran con la respiración. La combinación de ejercicios centrados en el core, la fuerza y la flexibilidad crea una sinergia que transforma tu forma de moverte y vivir el día a día.
Aprenderás a conectar contigo mismo, liberando tensiones y desarrollando una consciencia corporal que te hará sentir más fuerte, centrado y equilibrado.
Incluye 4 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles
Precio: 60 €
Incluye 8 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles
Precio: 80 €
Incluye 12 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles en A6*.
Precio: 100 €
*No incluye clases de UNIDAD DE LA MUJER. Las clases seleccionadas deberán ser siempre en horario fijo.
Nuestro circuito de entrenamiento funcional con el que trabajarás todo el cuerpo, combinando ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular.
Sumérgete en un ambiente relajado con luces LED, mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras conectas con tu respiración.
Trabaja todo tu cuerpo con la barra de ballet y ejercicios inspirados en coreografías que combinan fuerza, resistencia y flexibilidad.
Activa tu core y fortalece tu suelo pélvico sin impacto con una combinación única de hipopresivos y pilates fitness.
