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Inspirado en técnicas como Pilates, pero con un enfoque especial en las necesidades de las mujeres durante esta etapa. En nuestras clases de MENOFIT nos centramos en prevenir y mejorar la osteoporosis, fortalecer el cuerpo y liberarte de los estigmas asociados a esta etapa.
12 personas como máximo en cada clase
De 1 a 3 clases semanales para que elijas el horario que mejor te venga
1 hora de duración guiada por profesionales
La menopausia no es una enfermedad, solo un proceso natural. Sin embargo, el estigma social y el desconocimiento han mantenido un manto de secretismo en torno al fin de la menstruación y lo que sigue después.
MENOFIT es nuestro programa de entrenamiento específico para mujeres en esta etapa, diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, y prevenir la osteoporosis. Porque la menopausia ya no es el fin, sino un nuevo comienzo.
Estamos aquí para prepararte física y mentalmente, proporcionándote recursos y tranquilidad durante esta etapa tan especial. Además, contamos con contactos en hospitales, ginecólogos, fisioterapeutas y matronas a los que podemos derivar tus dudas si no fueran de nuestra competencia.
¿Nuestro objetivo? Acompañarte para que jamás sientas que estás sola en esto.
Incluye 4 clases al mes de nuestro entrenamiento MUMFIT en el horario que elijas.
Precio: 75 €
Incluye 4 clases al mes de nuestro entrenamiento MUMFIT en el horario que elijas.
Precio: 130 €
(ahorras 20 € respecto el Plan Starter)
Incluye 12 clases al mes de nuestro entrenamiento MUMFIT en el horario que elijas.
Precio: 220 €
(ahorras 40 € respecto el Plan Basic)
Ponte en contacto con nosotros y reserva tu clase de prueba de MENOFIT.
