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En A6 ESTUDI, estamos emocionadas de entrar en esta etapa de Wellbeing y Team Building para empresas, ¡Justo a tiempo para las celebraciones!
El bienestar en el entorno laboral es fundamental para el éxito de cualquier empresa. Por eso, durante este mes, estaremos compartiendo detalles sobre nuestras iniciativas que no sólo fomentan un ambiente positivo, sino que también mejoran la productividad y la satisfacción laboral.
Todo tipo de sesiones interactivas y dinámicas que fomentan la innovación y el pensamiento creativo en tu equipo, talleres de bienestar enfocados en la reducción del estrés y la búsqueda de calma, estos talleres ayudarán a tu empresa a encontrar un equilibrio saludable. Actividades de team building que mejoran la comunicación y fortalecen las relaciones entre equipos a través de dinámicas divertidas y efectivas.
La flexibilidad es tuya, para que encuentres el equilibrio perfecto en tu entrenamiento.
Nuestro programa Healthy Team Building está diseñado para fomentar la salud, el bienestar y la cohesión de equipo mediante actividades dinámicas y saludables. No solo nos enfocamos en la productividad, sino también en la creación de un ambiente de trabajo más feliz y saludable.
· Fomentar hábitos saludables.
· Potenciamos el bienestar físico y mental de los trabajadores a través de rutinas de salud integradas en el trabajo diario.
· Mejorar la cohesión de equipo: Actividades que ayudan a mejorar la comunicación, la colaboración y el sentimiento de pertenencia dentro del equipo.
· Reducir el estrés laboral.
· Aumentar la productividad: Fortaleciendo los vínculos personales y promoviendo una mejor salud física, incrementamos la motivación y la eficacia laboral.
· Sesiones de fitness al aire libre, en oficinas, centro A6 Estudi o sala/hotel: Clases de yoga, estiramientos y entrenamientos funcionales diseñados para adaptarse a todos los niveles de forma física.
· Talleres de meditación y visualización combinadas con ejercicio físico: Aprendemos a gestionar el estrés y a mejorar la concentración con técnicas de relajación.
· Juegos de equipo: Dinámicas lúdicas que combinan movimiento físico y colaboración para favorecer la confianza mutua.
· Consejos nutricionales: Sesiones con nutricionistas para ofrecer pautas fáciles por comida de manera más saludable durante la jornada laboral.
· Retos saludables: Programas de retos diarios o semanales…
Este programa es una oportunidad perfecta para fortalecer los vínculos dentro de tu equipo mientras adoptáis hábitos saludables, y todo esto en un entorno divertido e inspirador.
Wellbeing Go! Es un programa diseñado específicamente para empresas que quieren impulsar el bienestar de sus trabajadores, promoviendo una cultura de salud, productividad y equilibrio emocional. Con actividades accesibles y dinámicas, Wellbeing Go! Ayuda las empresas a mejorar la calidad de vida de sus equipos, fomentando el compromiso, la motivación y la cohesión interna.
· Mejorar la salud y bienestar de los empleados: Promovemos hábitos saludables y prácticas de bienestar que ayudan a prevenir enfermedades, mejorar la energía y reducir el estrés, contribuyendo a un ambiente laboral más positivo.
· Aumentar la productividad: Los empleados que se sienten bien físicamente y mentalmente son más eficientes y motivados, lo cual se traduce en un rendimiento superior y un mejor clima laboral.
· Reducir el absentismo laboral: Un equipo más saludable significa menos bajas por enfermedad o estrés, ahorrando costes para la empresa.
· Retos semanales de actividad física
· Sesiones semanales de bienestar físico y mental, ofrecemos clases de todo tipo; estiramientos, Circuit, pilates, yoga, hipopresivos, zumba, fitdance, embarazo, posparto, menopausia, trabajo del suelo pélvico y faja abdominal, meditación y respiración consciente…
· Talleres de nutrición saludable, creativos…
· Seguimiento personalizado: los empleados pueden realizar preguntas y recibir consejos personalizados para una buena práctica deportiva a través de un mail específico para el wellbeing.
Mejor productividad y rendimiento: Los empleados saludables trabajan con más energía y tienen una mejor capacidad de concentración, aumentando la eficiencia en el puesto de trabajo.
· Reducción del estrés y aumento del bienestar emocional
· Fomento del trabajo en equipo
· Reducción del absentismo y las bajas laborales
· Mejora de la retención de talento
· Renombre positivo para la empresa y su manera de cuidar a sus trabajadores.
