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Circuit es nuestro circuito de entrenamiento funcional con el que trabajarás todo el cuerpo. Combina ejercicios aeróbicos con tonificación muscular en 6 estaciones, seguido de un circuito de abdominales, relajación y meditación.
12 personas como máximo en cada clase
De 1 a 4 clases semanales para que elijas el horario que mejor te venga
1 hora de duración guiada por profesionales
Circuit es una clase muy completa y estructurada, donde se lleva a cabo una evolución global en el entrenamiento funcional. Dividimos el entreno en 6 estaciones en las que utilizamos barras, kettlebells, mancuernas, balones, etc. El foco está en el aprendizaje durante el proceso, sin olvidar la intensidad necesaria para que mejores y disfrutes de cada sesión.
No importa si es tu primera vez, o llevas tiempo entrenando: Circuit está diseñado para que avances a tu ritmo, con ejercicios adaptados a tu nivel y necesidades.
Incluye 4 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles
Precio: 60 €
Incluye 8 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles
Precio: 80 €
Incluye 12 clases al mes que puedes combinar a tu gusto de entre todas las disponibles en A6*.
Precio: 100 €
*No incluye clases de UNIDAD DE LA MUJER. Las clases seleccionadas deberán ser siempre en horario fijo.
Encuentra tu centro con nuestras clases de Pilates Mat, donde trabajamos el control corporal, la respiración y el suelo pélvico.
Activa tu core y fortalece tu suelo pélvico sin impacto con una combinación única de hipopresivos y pilates fitnes.
Sumérgete en un ambiente relajado con luces LED, mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras conectas con tu respiración.
Trabaja todo tu cuerpo con la barra de ballet y ejercicios inspirados en coreografías que combinan fuerza, resistencia y flexibilidad.
