MUJER FUERTE:
tu aliado durante el tratamiento del cáncer

Unidad de la mujer A6 estudi

MUJER FUERTE es nuestro programa de entrenamiento seguro, efectivo y adaptado a cada etapa del tratamiento del cáncer, combinado con una red de apoyo de profesionales y compañeras que entienden por lo que estás pasando. Porque no estás sola en esta batalla. 

UNIDAD DE LA MUJER

Objetivos de nuestro programa MUJER FUERTE

  • Fortalecer el sistema inmunológico: La actividad física moderada ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la respuesta del cuerpo al tratamiento, reduciendo los efectos secundarios.


  • Recuperar fuerza y movilidad: Trabajamos en la tonificación muscular y la movilidad articular para recuperar fuerza, flexibilidad y coordinación.


  • Reducir la fatiga: Incorporamos ejercicios cardiovasculares ligeros para reducir la fatiga y aumentar los niveles de energía.


  • Mejorar el equilibrio emocional: En cada sesión incluimos técnicas de respiración y relajación para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar mental.
  • Aumentar la autoestima: Fomentamos un ambiente positivo para que te sientas apoyada y segura durante el proceso.
  • Crear una red de apoyo: Comparte tu experiencia con otras mujeres que están atravesando una situación similar y encuentra inspiración y apoyo mutuo.
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UNIDAD DE LA MUJER

Cáncer de mama, cáncer de ovarios y otros cánceres exclusivos de la mujer

El cáncer de mama es el tipo más común entre las mujeres, afectando a millones de personas en todo el mundo. Por otro lado, el cáncer de ovarios también presenta desafíos significativos, siendo conocido como un «asesino silencioso» debido a sus síntomas no específicos. Además, existen otros tipos de cáncer que afectan exclusivamente a las mujeres, como el cáncer de cuello uterino (cérvix), cáncer de endometrio y cáncer de vulva.

En MUJER FUERTE comprendemos los retos únicos que enfrentan las mujeres con estos diagnósticos y adaptamos nuestros entrenamientos específicamente para proporcionar un programa seguro, efectivo y empoderador durante cada etapa del tratamiento.

En un entorno de apoyo y comprensión, te ayudamos a mantenerte activa y fuerte, proporcionándote el espacio que necesitas para redescubrir tu fuerza, mejorar tu bienestar y compartir tu experiencia con otras mujeres que entienden por lo que estás pasando.

Trabajarás piernas, glúteos, abdominales y brazos a través de movimientos elegantes y dinámicos que te ayudarán a tonificar los músculos, mejorar el equilibrio, perfeccionar tu postura y ganar coordinación.

UNIDAD DE LA MUJER

Cuéntanos tu caso

Ponte en contacto con nosotros y descubre cómo nuestro programa puede adaptarse a tus necesidades específicas y apoyarte durante tu tratamiento contra el cáncer.

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