>CIRCUIT: En esta clase podrás trabajar por circuitos de tonificación y cardiovasculares, con elementos como peso libre, mancuernas, fitball, cuerdas, entre otros. Circuit te hará activar tu cuerpo y tonificara todos tus músculos con una combinación de ejercicios muy distintos.

> PILATES: Consiste en realizar posturas para activar los músculos centrales que son esenciales para el equilibrio y el mantenimiento de la columna vertebral. Además esta técnica te ayudará a tonificar el torso para evitar dolores de espalda, a mejorar tu condición física y te beneficiarás de un mejor control de tu cuerpo.

> LET’S DANCE: En esta sesión aprenderas coreografías donde la energía, alegría y coordinación sean sus principales caracteristicas. Te enseñaremos la técnéica y el movimiento de distintos estilos de danza como el jazz, commercial dance… Estas sesiones son  para todos los públicos, ¡Nunca es tarde para aprender a bailar!

> HIPOPRESIVOS:  Estos abdominales se realizan a partir de la respiración y el diagfragma. Es una técnica para reeducar la postura corporal, tonificar el suelo pélvico y la faja abdominal.  

> GAP: ¡Gúteos, piernas y abdominales! ¡Con la práctica de esta disciplina lograras que estas tres partes del cuerpo esten bien tonificadas!

> CARDIODANCE: ¡Baila al ritmo de las canciones del momento! ¡Haz que tu cardio sea bien movidito siguiendo las coreografias del profesor y pásatelo «bomba»!